リンパってなに？リンパの役割？リンパが滞るとどうなるの？についてご説明いたします(^^)/
リンパとは…
「リンパ」とは、
血管のように全身に張りめぐらされた【リンパ管】とその中を流れている【リンパ液】、リンパ管の中継地点である【リンパ節】の総称です。
【リンパ液】の主成分は、血液中の液体成分である血しょう。
体内を流れる液体の代表的なものといえば血液ですが、血管を流れる血液の大部分は、心臓から排出され、全身を巡って心臓に戻ります。
ですが一部血管に戻れなかった水分がリンパ液となり、リンパ管を通って全身を巡ります。
血管のように全身に張りめぐらされた【リンパ管】とその中を流れている【リンパ液】、リンパ管の中継地点である【リンパ節】の総称です。
【リンパ液】の主成分は、血液中の液体成分である血しょう。
体内を流れる液体の代表的なものといえば血液ですが、血管を流れる血液の大部分は、心臓から排出され、全身を巡って心臓に戻ります。
ですが一部血管に戻れなかった水分がリンパ液となり、リンパ管を通って全身を巡ります。
リンパの役割♪
２つの役割…
リンパには大切な２つの大きな役割があります(^^)。
１つめは細菌や異物が体内に入らないようにする“免疫機能”、
２つめが体内の老廃物の回収と運搬を行う“排泄機能”です。
１つめは細菌や異物が体内に入らないようにする“免疫機能”、
２つめが体内の老廃物の回収と運搬を行う“排泄機能”です。
リンパ節は大事なフィルター！
首や脇の下、脚の付け根のあたりに多く存在するリンパ節が、身体の中に入ってきた細菌や異物を取り込んで除去するフィルターのような働きをしてくれているのです(*´з`)！！
リンパが腫れるとは…
首の周りや脇の下などのリンパ節の腫れや痛みが気になるのは、まさにそのフィルターのリンパ節でウイルスやや異物と戦っている証拠！
日ごろからリンパの流れをよくして老廃物が流れやすく免疫機能が高まった身体にすることで、風邪もひきにくくなってきます。
日ごろからリンパの流れをよくして老廃物が流れやすく免疫機能が高まった身体にすることで、風邪もひきにくくなってきます。
リンパは勝手に流れない？！
実は「リンパ液」には、心臓というポンプによって押し出される「血液」と違ってポンプの役割をするものがありません。
そのため、リンパ液は筋肉の動きとリンパ管そのものの「ぜん動運動」で流れています。
そして、リンパ液の流れは筋肉やリンパ管を動かさない安静状態だとゼロに近いといわれています(>_<)！
つまりリンパは勝手に流れないんですね。
リンパの流れが滞ると、体内の余分な水分が回収できずにむくみが生じたり、免疫機能が低下して老廃物がたまったりするなど、体調不良を引き起こす原因となります。
そのため、リンパ液は筋肉の動きとリンパ管そのものの「ぜん動運動」で流れています。
そして、リンパ液の流れは筋肉やリンパ管を動かさない安静状態だとゼロに近いといわれています(>_<)！
つまりリンパは勝手に流れないんですね。
リンパの流れが滞ると、体内の余分な水分が回収できずにむくみが生じたり、免疫機能が低下して老廃物がたまったりするなど、体調不良を引き起こす原因となります。
リンパの流れを良くするには…
細菌や異物を取り込んで除去するフィルターの役割をしてくれるリンパ節。
全身には約800個のリンパ節が存在！！
上図はその中でも特に重要なリンパ節です♪
この箇所を中心に「リンパ節に向かってリンパを流してあげる＝リンパマッサージ」が、私たちの身体にとって有効な手段なのです。
そのため、PORTAの筋膜リリースの施術では、
１．リンパの出口（リンパ節）のお掃除をする
↓
２．カチカチのセルライト、脂肪、筋肉を柔らかくする
↓
３．しっかり老廃物やセルライトを流していく
↓
４．滞りがなく、痩せやすく、健康な身体へ導いていきます(^^)♪
ちなみに…
リンパ節が滞っているともっこり膨らんでいます('◇')
そしてそして、流すとき「いてて」ってなったりしまぁす☆
でも施術などできちんと流しているとどんどん膨らみがなくなり、
その周りの老廃物たちが流れてお肉がすっきりしていきます♪♪
身体の中から本気で変えたい方！！
PORTAの筋膜リリースをぜひお試しください(*^^*)
PORTA【ポルタ】
〒951-8027 新潟市中央区湊町通二ノ町2647-3
TEL：090-3147-9166（島田）
営業時間：10：00～19：00（最終受付）
全身には約800個のリンパ節が存在！！
上図はその中でも特に重要なリンパ節です♪
この箇所を中心に「リンパ節に向かってリンパを流してあげる＝リンパマッサージ」が、私たちの身体にとって有効な手段なのです。
そのため、PORTAの筋膜リリースの施術では、
１．リンパの出口（リンパ節）のお掃除をする
↓
２．カチカチのセルライト、脂肪、筋肉を柔らかくする
↓
３．しっかり老廃物やセルライトを流していく
↓
４．滞りがなく、痩せやすく、健康な身体へ導いていきます(^^)♪
ちなみに…
リンパ節が滞っているともっこり膨らんでいます('◇')
そしてそして、流すとき「いてて」ってなったりしまぁす☆
でも施術などできちんと流しているとどんどん膨らみがなくなり、
その周りの老廃物たちが流れてお肉がすっきりしていきます♪♪
身体の中から本気で変えたい方！！
PORTAの筋膜リリースをぜひお試しください(*^^*)
PORTA【ポルタ】
〒951-8027 新潟市中央区湊町通二ノ町2647-3
TEL：090-3147-9166（島田）
営業時間：10：00～19：00（最終受付）