リンパってなに？リンパの役割？リンパが滞るとどうなるの？についてご説明いたします(^^)/
リンパとは…
「リンパ」とは、
血管のように全身に張りめぐらされた【リンパ管】と
その中を流れている【リンパ液】、
リンパ管の中継地点である【リンパ節】の総称です。
【リンパ液】の主成分は、血液中の液体成分である血しょう。
体内を流れる液体の代表的なものといえば血液ですが、
血管を流れる血液の大部分は、心臓から排出され、
全身を巡って心臓に戻ります。
ですが一部血管に戻れなかった水分 がリンパ液となり、
リンパ管を通って全身を巡ります。
血管のように全身に張りめぐらされた【リンパ管】と
その中を流れている【リンパ液】、
リンパ管の中継地点である【リンパ節】の総称です。
【リンパ液】の主成分は、血液中の液体成分である血しょう。
体内を流れる液体の代表的なものといえば血液ですが、
血管を流れる血液の大部分は、心臓から排出され、
全身を巡って心臓に戻ります。
ですが一部血管に戻れなかった水分 がリンパ液となり、
リンパ管を通って全身を巡ります。
リンパの役割♪
２つの役割…
リンパには大切な２つの大きな役割があります(^^)
まずひとつめは細菌や異物が体内に入らないようにする“免疫機能”、
ふたつめが体内の老廃物の回収と運搬を行う“排泄機能”です☆
まずひとつめは細菌や異物が体内に入らないようにする“免疫機能”、
ふたつめが体内の老廃物の回収と運搬を行う“排泄機能”です☆
リンパ節は大事なフィルター！
首や脇の下、脚の付け根のあたりに多く存在するリンパ節が
身体の中に入ってきた細菌や異物を取り込んで除去する
フィルターのような働きをしてくれているのです(*´з`)！！
身体の中に入ってきた細菌や異物を取り込んで除去する
フィルターのような働きをしてくれているのです(*´з`)！！
リンパが腫れるとは…
首の周りや脇の下などのリンパ節の腫れや痛みが気になるのは、
まさにそのフィルターのリンパ節でウイルスやや異物と戦っている証拠！
日ごろからリンパの流れをよくして
老廃物が流れやすく免疫機能が高まった身体にすることで
風邪もひきにくくなってきます♪
まさにそのフィルターのリンパ節でウイルスやや異物と戦っている証拠！
日ごろからリンパの流れをよくして
老廃物が流れやすく免疫機能が高まった身体にすることで
風邪もひきにくくなってきます♪
リンパは勝手に流れない？！
実は「リンパ液」には、心臓というポンプによって押し出される「血液」と違って
ポンプの役割をするものがありません。
そのため、リンパ液は筋肉の動きとリンパ管そのものの
ぜん動運動で流れています。
そして、リンパ液の流れは筋肉やリンパ管を動かさないで
安静状態だとゼロに近いといわれております(>_<)！
リンパは勝手に流れないんですねぇ～(>_<)
そして、リンパの流れが滞ると、
体内の余分な水分が回収できずにむくみが生じたり、
免疫機能が低下して老廃物がたまったりするなど、
体調不良を引き起こす原因となります。
ポンプの役割をするものがありません。
そのため、リンパ液は筋肉の動きとリンパ管そのものの
ぜん動運動で流れています。
そして、リンパ液の流れは筋肉やリンパ管を動かさないで
安静状態だとゼロに近いといわれております(>_<)！
リンパは勝手に流れないんですねぇ～(>_<)
そして、リンパの流れが滞ると、
体内の余分な水分が回収できずにむくみが生じたり、
免疫機能が低下して老廃物がたまったりするなど、
体調不良を引き起こす原因となります。
リンパの流れを良くするには…☆☆☆
細菌や異物を取り込んで除去するフィルターの役割をしてくれるリンパ節は、
全身には約800個のリンパ節が存在！！
上図はその中でも重要なリンパ節です♪
だからこそこの箇所を中心に
「リンパ節に向かってリンパを流してあげる＝リンパマッサージ」が、
私たちの身体にとって有効な手段なのです
そのため、ポルタの２種類の筋膜リリースの施術では、
１．リンパの出口（リンパ節）のお掃除をする
↓
２．カチカチのセルライト、脂肪、筋肉を柔らかくする
↓
３．しっかり老廃物やセルライトを流していく
↓
４．滞りがなく、痩せやすく、健康な身体へ導いていきます(^^)♪
ちなみに…
リンパ節が滞っているともっこり膨らんでいます('◇')
そしてそして、流すとき「いてて」ってなったりしまぁす☆
でも施術などできちんと流しているとどんどん膨らみがなくなり、
その周りの老廃物たちが流れてお肉がすっきりしていきます♪♪
身体の中から本気で変えたい方！！
ポルタの筋膜リリースをぜひお試しください(*^^*)
PORTA【ポルタ】
〒951-8027 新潟市中央区湊町通二ノ町2647-3
TEL：090-3147-9166（島田）
営業時間：10：00～19：00（最終受付）
全身には約800個のリンパ節が存在！！
上図はその中でも重要なリンパ節です♪
だからこそこの箇所を中心に
「リンパ節に向かってリンパを流してあげる＝リンパマッサージ」が、
私たちの身体にとって有効な手段なのです
そのため、ポルタの２種類の筋膜リリースの施術では、
１．リンパの出口（リンパ節）のお掃除をする
↓
２．カチカチのセルライト、脂肪、筋肉を柔らかくする
↓
３．しっかり老廃物やセルライトを流していく
↓
４．滞りがなく、痩せやすく、健康な身体へ導いていきます(^^)♪
ちなみに…
リンパ節が滞っているともっこり膨らんでいます('◇')
そしてそして、流すとき「いてて」ってなったりしまぁす☆
でも施術などできちんと流しているとどんどん膨らみがなくなり、
その周りの老廃物たちが流れてお肉がすっきりしていきます♪♪
身体の中から本気で変えたい方！！
ポルタの筋膜リリースをぜひお試しください(*^^*)
PORTA【ポルタ】
〒951-8027 新潟市中央区湊町通二ノ町2647-3
TEL：090-3147-9166（島田）
営業時間：10：00～19：00（最終受付）